> Wohin möchten Sie gehen?
 Ostsee-Heilbad Göhren, Rügen
 Bad Lauterberg, Südharz
... weitere Reisen auf Anfrage

> Was möchten Sie wissen?
 Vorteile des Säftefastens
 Wandern ohne zu essen
 Was sind Schlackenstoffe
 Das Rohkostfasten
 Fitnessübungen und Wandern
 Massage und Meditation
 Säftefasten am Meer / im Winter
 Die Vorträge

Fitnessübungen und Wandern

Durch die jeden Morgen angebotenen Fitnessübungen fördern Sie Lockerung, Entspannung und die Mobilisierung krankhafter Ablagerungen in Gelenken, Muskel- und Bindegewebe. Das Fasten sorgt dann für deren Abtransport, Verstoffwechselung und Ausscheidung.
Tägliches Wandern begünstigt eine ideale Blutzirkulation und stabilisiert den Kreislauf. Es erleichtert das Fasten und verstärkt seine körperlichen und psychischen Wirkungen. Die Wanderregionen sind das Ergebnis einer sorgfältigen Auswahl und Vorbereitung. Wir wandern in jährlichem Wechsel dort, wo es besonders schön ist: an der dänischen und deutschen Nord- und Ostsee, in den schönsten deutschen Wäldern, Naturparks und Nationalparks.
Während aller Veranstaltungen gibt es die Möglichkeit zu Sauna, teilweise Schwimmen, Massage, Bauch- und Rückenschulung.
Die Fitnessübungen (Lockerungs-, Dehn- und Kontraktionsübungen) finden ganzjährig statt, Yoga, Bauch- und Rückenschulung von April bis Oktober bei geeignetem Wetter im Freien, auf Rügen in der hoteleigenen Sporthalle.
All das ist nur ein Angebot. Es besteht kein Gruppenzwang. Sie entscheiden selbst und wählen aus den Angeboten dasjenige aus, was Ihnen gut tut.
Beachten Sie bitte auch die Angebote zu Massage und Meditation.
Wandergruppe-Strand



Menü:
 Termine
 Angebote
 Kontakt